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医生表示羡慕:如果你身上有这8个特征,说明你非常健康!

作者: | 来自: | 发布时间:2018-1-17 | 人气值:9349
生活中,如何去判断一个人是否健康呢?好像到现在,没有一个准确的答案,没有一个医生准确说出来如何才叫健康,但是,身体健康不健康是有迹可循的,医生说出的8个健康特征,来看看你身上是否存在吧?健康人士的8个表现1、体重稳定中医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。这时候只要不是太胖或者太瘦,那就不必刻意的减肥或增肥。体重一种保持稳定,说明身体非常健康。如果体重突然变化,就意味着不健康了,需要格外注意了!2、心率偏慢每个人的心跳速度是不同的,有的人每分钟只跳六十多次,有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次,一天即是相差四万次!心脏跳得太快,肯定会让心脏耗费太多力量,引起劳损,缩短寿命。心率慢,但能确保它的正常收缩和舒张活动,满足人体血管中的血液循环需求,且是长期稳定,功能健全的慢心率,则与长寿成正比。3、良好的睡眠 标签 医生 特征 身体 五加 安神

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